שינה
חרוצה או מסוכנת?ישנה 5 שעות בלבד: הפוסט של ראש ממשלה שעורר סערה
ראש ממשלת יפן סנאה טקאיצ'י סיפרה כי היא ישנה לרוב רק עד שלוש שעות בלילה ומנצלת את זמנה הפנוי למטלות בית. הפוסט עורר סערה, ביקורת מהאופוזיציה ודיון ציבורי על עומס העבודה שלה
אוכל שהיה מתחת לעגלת תינוק – נאסר באכילה?
הרב חיים איידלס מבהיר את ההבדל בין מאכל שהיה מתחת למיטה לבין מאכל שהיה מתחת לעגלת תינוק, מביא את דברי הפוסקים ומסכם את ההלכה למעשה שאין מקום לחשש
סקירה של 21 מחקרים: כך הידרותרפיה משפיעה על ילדים
סקירה של 21 מחקרים מצאה כי הידרותרפיה עשויה לסייע לילדים על הרצף במוטוריקה, ויסות חושי, שינה, תקשורת וביטחון עצמי – ולהשפיע גם על המשפחה
אומרים קריאת שמע שעל המיטה כשלא ישנים בלילה?
אמירת קריאת שמע שעל המיטה כשלא ישנים בלילה: הרב אופיר מלכא מסביר את ההבדל בין הפשט למקובלים. וגם, מתי אומרים ק"ש ללא ברכת המפיל ומדוע יש לומר את כל הנוסח של הק"ש
למה באמת אנחנו לא מצליחים לקום בבוקר מוקדם?
אברך צעיר עלה לשידור וסיפר על הקושי שלו לקום בבוקר, למרות שהוא ישן מספיק שעות. תשובתו של הרב שלמה בכר הפכה לשיחה עמוקה על משמעות, מוטיבציה, שגרה והכוחות שמניעים את האדם
קם משינה לפני סעודה שלישית · מה עושים עם הנטילה?
כיצד נכון לנהוג עם נטילת הידיים, כאשר קמים בשבת משנת צהריים לפני סעודה שלישית. ומה הדין שאדם החל לאכול מזונות, על דעת שיאכל כמות קטנה, ונמלך לאכול שיעור של קביעות סעודה
הרב למאזינים: שבת לא נועדה לפוליטיקה ושטויות
"לעשות את השבת": הגר"א יוסף שוחח בפינתו 'ארחות חיים' על ניצול הזמן בשבת: שינה בשבת היא עונג, אך להפוך את כל היום למנוחה בלבד זו החמצה רוחנית. וגם הברכה שנמשיכת לכל השבוע מיום השבת
ההפרעה שגורמת לאשכנזים לישון 20 שעות ביום
מחלה נדירה גורמת לסובלים לישון ימים שלמים ברצף עם רעב קיצוני, בלבול והזיות. "שכיחות גבוהה בקרב אשכנזים"
ראש העיר לתושבים: "אסור לכם לחלות במחלות. עדיף לנוח רוב הזמן"
תושבי העיירה הקטנה באיטליה נדהמו מההנחיה העירונית שמבקשת מהם לא לחלות ולא להיפצע. "עדיף לנוח רוב הזמן"
לא תאמינו מהו הגורם המשמעותי בדיאטה
לרדת במשקל זה פשוט. משוואת המשקל הפיזיולוגית תוכיח לכם שהרזיה זה אולי לא סיפור קל, אבל זה סיפור ממש פשוט – כל מה שרציתם לדעת על הרזיה, השמנה ומה שביניהם
חמש טיפים איך לצלוח את המעבר לשעון קיץ בשלום
נכון שזה בסך הכל דיי מרגיז שאנחנו מפסידים שעה והילדים חוגגים עד מאוחר בלילה בגלל שיש אור אבל לא נורא אין כמו קיץ ואין על השבתות הקסומות הארוכות • אל תחליפו שעון עד שתקראו את הכתבה הזו
למה השמנים עייפים? רבקי מנפצת מיתוסים
שמן קנולה טוב או לא? מה קורה לתפוח אדמה? ומי החליט מה הכי טוב לגוף שלנו שאנחנו מתעמלים • רבקי שוברת 5 מיתוסים בבריאות
השמש אשמה • הפרופסור הסביר לגרייבר למה נתניהו נמנם באוגנדה
האם מי שישן טוב בלילה יכול להיות עייף ביום? כמה זמן צריך לישון? • האם יכול ראש הממשלה לשתות משהו ולא להירדם? איפה מקומו של הקפה בעירנות? • וגם לאשר יש תובנה מעניינת בנוגע לשינה
נחירות? אפשר לישון על זה ולפתור את זה
נחירות הן בעיה מוכרת ושכיחה הפוגעת בכשליש מהאוכלוסייה הבוגרת • אולם לא רק הנוחרים נפגעים. מחקרים מראים שגם בני הזוג של הנוחרים מאבדים לפחות שעת שינה בלילה ואיכות חייהם נפגעת
המכשיר היצירתי שמבטיח להפסיק אחת ולתמיד את הנחירות בשינה
בעיית הנחירות טורדת את שלוותם ומנוחתם של רבים. מי שחולק חדר שינה עם מי שנוהג לנחור הוא כנראה הראשון שנכנס בדחיפות לכתבה זאת, אך מטעמי אחווה וערבות הדדית בטוח שגם הנוחרים עצמם מחפשים דרך לפתור את המטרד שדווקא הם עצמם אינם חשים בו. סטארטאפ חדש מתיימר להציג מוצר קטן ופשטני שעשוי לפתור כליל את בעיית […]
עוד כתבות שיעניינו אותך
האזינו"תנו לי להתקשר": מבוכת הפוליטיקאי הטרי בראיון
עם סיכת התלייה"תחשבי על מה שעשית": בן גביר התעמת עם מחבלת בכלא
צפולגו, AI וחוק חדש: הסרטון שמטריף את הרשת
דאגה בעולם התורהצו סגירה הוצא לישיבה: הבחורים התכנסו לתפילת רבים
טרגדיה בפקיסטןהפסגה האחרונה: מפולת שלגים קטלה את שיאן ההרים
כעת בשידורהצטרפו: 'המלחינים 4' בפרק מכריע: מי תהיה רביעיית הגמר
הפך את עורונתניהו נחרץ: מי שלא לומד תורה יתגייס או יישלח לכלא
סופג ביקורתשר הביטחון כ"ץ הדיח בשידור חי: "פשוט שיגעון מוחלט"
צפו בתיעודיםאיש 'קול חי' האהוב התחתן, כולם התייצבו
רומז לבאות?מטוסים, ספינות וחייזר: הרמזים שטראמפ הציף
גזר דין בארה"בה'מתנה' גרמה לאסון - האב נשלח ל-15 שנה בכלא
שבת מתוחההמזרח התיכון על סף מלחמה: ארה"ב וישראל נערכות לתקוף
היערכות שיאנוסעים מחר לירושלים? שימו לב לשינויים הצפויים
חי או מת?בבונקר ובלי טלפון: המוסד וה-CIA מחפשים את מוג'תבא
אם ה' לא ישמור עיראיראן באיום: "אם טראמפ יתקוף הלילה התגובה תגיע מיד"
דרמה ליליתאזרחים התעוררו בבהלה: רעידת אדמה בעוצמה 5.9 בישראל
פרק משעשעצפת, עיר הפלצטים? 'הקול החדש בדרכים' מעיר הקודש. צפו
עשרות מיליארדים נמחקורק בן 25: כוכב הבינה המלאכותית התרסק בתוך ימים
מרגשמהשבי בעזה למפגש מרגש: רום, סשה ואדרעי סוגרים מעגל
האלמן שיתף ב'שבעה'