שינה
משמעותלמה באמת אנחנו לא מצליחים לקום בבוקר מוקדם?
אברך צעיר עלה לשידור וסיפר על הקושי שלו לקום בבוקר, למרות שהוא ישן מספיק שעות. תשובתו של הרב שלמה בכר הפכה לשיחה עמוקה על משמעות, מוטיבציה, שגרה והכוחות שמניעים את האדם
קם משינה לפני סעודה שלישית · מה עושים עם הנטילה?
כיצד נכון לנהוג עם נטילת הידיים, כאשר קמים בשבת משנת צהריים לפני סעודה שלישית. ומה הדין שאדם החל לאכול מזונות, על דעת שיאכל כמות קטנה, ונמלך לאכול שיעור של קביעות סעודה
הרב למאזינים: שבת לא נועדה לפוליטיקה ושטויות
"לעשות את השבת": הגר"א יוסף שוחח בפינתו 'ארחות חיים' על ניצול הזמן בשבת: שינה בשבת היא עונג, אך להפוך את כל היום למנוחה בלבד זו החמצה רוחנית. וגם הברכה שנמשיכת לכל השבוע מיום השבת
ההפרעה שגורמת לאשכנזים לישון 20 שעות ביום
מחלה נדירה גורמת לסובלים לישון ימים שלמים ברצף עם רעב קיצוני, בלבול והזיות. "שכיחות גבוהה בקרב אשכנזים"
ראש העיר לתושבים: "אסור לכם לחלות במחלות. עדיף לנוח רוב הזמן"
תושבי העיירה הקטנה באיטליה נדהמו מההנחיה העירונית שמבקשת מהם לא לחלות ולא להיפצע. "עדיף לנוח רוב הזמן"
לא תאמינו מהו הגורם המשמעותי בדיאטה
לרדת במשקל זה פשוט. משוואת המשקל הפיזיולוגית תוכיח לכם שהרזיה זה אולי לא סיפור קל, אבל זה סיפור ממש פשוט – כל מה שרציתם לדעת על הרזיה, השמנה ומה שביניהם
חמש טיפים איך לצלוח את המעבר לשעון קיץ בשלום
נכון שזה בסך הכל דיי מרגיז שאנחנו מפסידים שעה והילדים חוגגים עד מאוחר בלילה בגלל שיש אור אבל לא נורא אין כמו קיץ ואין על השבתות הקסומות הארוכות • אל תחליפו שעון עד שתקראו את הכתבה הזו
למה השמנים עייפים? רבקי מנפצת מיתוסים
שמן קנולה טוב או לא? מה קורה לתפוח אדמה? ומי החליט מה הכי טוב לגוף שלנו שאנחנו מתעמלים • רבקי שוברת 5 מיתוסים בבריאות
השמש אשמה • הפרופסור הסביר לגרייבר למה נתניהו נמנם באוגנדה
האם מי שישן טוב בלילה יכול להיות עייף ביום? כמה זמן צריך לישון? • האם יכול ראש הממשלה לשתות משהו ולא להירדם? איפה מקומו של הקפה בעירנות? • וגם לאשר יש תובנה מעניינת בנוגע לשינה
נחירות? אפשר לישון על זה ולפתור את זה
נחירות הן בעיה מוכרת ושכיחה הפוגעת בכשליש מהאוכלוסייה הבוגרת • אולם לא רק הנוחרים נפגעים. מחקרים מראים שגם בני הזוג של הנוחרים מאבדים לפחות שעת שינה בלילה ואיכות חייהם נפגעת
המכשיר היצירתי שמבטיח להפסיק אחת ולתמיד את הנחירות בשינה
בעיית הנחירות טורדת את שלוותם ומנוחתם של רבים. מי שחולק חדר שינה עם מי שנוהג לנחור הוא כנראה הראשון שנכנס בדחיפות לכתבה זאת, אך מטעמי אחווה וערבות הדדית בטוח שגם הנוחרים עצמם מחפשים דרך לפתור את המטרד שדווקא הם עצמם אינם חשים בו. סטארטאפ חדש מתיימר להציג מוצר קטן ופשטני שעשוי לפתור כליל את בעיית […]
עוד כתבות שיעניינו אותך
עדכונים שוטפיםבהשתתפות מרן האדמו"ר מגור: אלפי חסידים מול כלא 10
אלימות השוטרים"מה יש עוד לבדוק?": ארליך דורש הסקת מסקנות
המשטרה לא מתנצלתהזעם והסערה: שוטר שבעט היום במפגין הושעה מפעילות
עדיין משווקהסכנה לא חלפה: ממצאים חדשים בפרשת מזון התינוקות
ההסתה מחלחלת"דרוס כל דוס" ועד רימוני הלם: גודי סילמן בדברים נוקבים
גפני ממשיך להתעקשיוזמת דרעי: כך תיראה ההקפאה החדשה של מעצר הלומדים
מחאה ספונטניתאברך נעצר בתחנת דלק: "זעקותיה קרעו את הלב"
צפו במרדףלא למד את הלקח: אסיר בחופשה גנב רכב יוקרה
חשש כבדאחרי הממצאים החריגים במחיות הפרי: השב"כ נכנס לתמונה
המחאה בכביש גהה"זה היה הרגע ששבר אותי": המפגין שהושפל בעדות מטלטלת
"כמו בטורקיה ואיראן"מזעזע: אלימות משטרתית חסרת מעצורים נגד המפגינים
נחצו הקוויםגור יוצאת למחאה בכלא 10: "אנחנו לא שוכבים על כבישים"
משיבים לטענותבמשטרה מגיבים לאירועים: "לא הייתה כוונה לקרוע בגדים"
ההתנגדות ל"פלג" בעינההגר"ש שטיינמן יוצא נגד ההפגנות: "אנחנו לא ארגון טרור"
כך הגיב צה"לאימה בכביש 443: חייל כיוון נשק לעבר חרדים
צפותיעוד משעשע: בחורי הישיבה נמלטו מהשוטרים וזינקו לפח
בני התורה הצביעו ברגליםמכתב חריף וכואב: "נשים נבחנות בחוסר צניעות"
המאזינים מעוררים"פריצות נוראה ואיומה": סכנה רוחנית בחוף הנפרד
כתב האישום והסערה