;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
חרדה
גלים של פחדיםכשההדף מגיע עד לסלון: העומס הרגשי ואתגרי המלחמה
גם בתוך הכאוס של המלחמה ואתגרי החיים, יש מקום להודיה, להבנה ולקשר אמיתי – בין הורים לילדיהם, ובין בני זוג זה לזה. הפחדים והכעסים אינם אויבים שצריך להילחם בהם, אלא אותות קריאה לצורך בהבנה
עלייה של 204% ברכישת תרופות הרגעה וטיפול בחרדה
עלייה חסרת תקדים בצריכת תרופות הרגעה במרשם בישראל – 27% יותר מאשר במבצעים צבאיים קודמים
מדינה בחרדה: כך תורידו את מפלס הפחד אצל ילדיכם
הנטורופתית מסבירה: כך תכניסו רוגע ושלווה לחיי ילדיכם באמצעות רפואה טבעית וצמחי מרפא | האזינו
דרמה: חפץ חשוד אותר ליד ביתו של נתניהו במיאמי
"הוא בחרדה קיומית" • הדיירים הונחו להסתגר בבתיהם למשך 3 שעות, כשהאירוע הסתיים לא קיבלו שום מידע
מומחי כללית מגישים: כך נתמודד עם לחץ וחרדה
מבצע 'מגן וחץ' תופס את הכותרות ויחד איתו הנחיות פיקוד העורף לשמירה על בטחון התושבים • כדי להוריד את מפלס המתח והחרדה בעיקר בקרב ילדים, מציגים מומחי המחלקה לקידום וחינוך הבריאות בכללית את המדריך המלא להתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה
האדמה רועדת? מה שנעשה בעת חרדה
חוששים מרעידות אדמה? מרגישים פחד וחרדה? זה מה שאתם יכולים לעשות
איך לפתור חרדות? \ הרב אייל אונגר | צפו
איך חרדות משפיעות על האדם ולמה אנשים סובלים מחרדות? | הרב אייל אונגר על הגישה הנכונה לא לסבול מחרדות וזווית הראייה הנכונה על החיים | צפו
טרור ברחובות? כך נסייע לילדים להתמודד עם מצבי לחץ וחרדה
אירועי הטרור האחרונים בבני ברק ובמרכזי ערים אחרות, התרחשו במקומות הומי אדם וזכו לחשיפה תקשורתית. גם הילדים והתלמידים של כולנו עלולים להיחשף למידע ולחוות מתח וחרדה ● נורית איתן גוטמן, עו"סית ראשית בכללית מעניקה מספר דגשים חשובים להתמודדות של ההורים ותיווך המידע לילדים
סדר יום: הדרך להתמודד עם חרדות
חרדה, זו המילה שרבים מאתנו חשים בימים אלו. ימים בהם הגל הרביעי של הקורונה שוטף ומכה בארצנו | איך נוער מיוחד מתמודד עם חרדה וכיצד אפשר להמעיט בה ככל האפשר?
בעקבות האירועים הביטחוניים: המלצות כיצד להתמודד עם חרדה אצל ילדים
דני לוטן מנהל מרפאת חרדה במחלקה לרפואה פסיכולוגית במרכז שניידר לרפואת ילדים מקבוצת כללית, מציין כי באופן כללי חשוב להדגיש כי תחושות הלחץ הן נורמליות למצב, וכאשר הורים משדרים בטחון ושליטה לצד המתח והדריכות, רוב הילדים יקבלו זאת בהבנה | כל ההמלצות
עוד כתבות שיעניינו אותך
מה ההבדלתוך שעות: בחור ישיבה "עריק" נעצר ושוחרר ברקע ההפגנות
צפו"גנב, גנב": השר זינק ועצר את החשוד
צפו"173 קמ"ש? אין מצב בחיים שנסעתי במהירות כזאת"
תיעוד תת קרקעידרמה בקניון: הרכב חשמלי עלה באש בחניון
הקטל בדרכיםרכב נכנס במשאית בכביש 6; הנהג נהרג במקום
צפו בדבריםנתניהו בכלא: "קיבלנו פה הרבה מודיעין לחילוץ חטופים"
אחד על אחדאלחנן משמרתי חושף: כך הפכתי שיר רוסי לפיוט
כבתה השלהבתמה הוביל לפירוק התזמורת המצליחה? יש פתרון לתעלומה
מסר מהלשכהנתניהו למשפחות החטופים: "חמאס המכשול העיקרי"
צפו בהדגמהתהליך קבוצתי שלא נראה כמותו בציבור החרדי
יד קלה על ההדקעדויות: "המשיך לירות גם אחרי שזיהה את הפצוע כיהודי"
660 ימי לחימהנחשפה מנהרה של חמאס באורך קילומטר ובה נשק ומטענים
כנס ראשי הפרלמנטריםיו"ר הכנסת שלף סרטון שמוכיח: "מוות לאמריקה ולישראל"
גלריית ענקכינוס היסטורי: "רוצים להשמיד אותנו; למסור את הנפש"
בית נאמן?"זהו, זה נגמר, היום מתגרשים" | צפו
דברים נחרציםהגר"ד לנדו לאברך שקיבל צו גיוס: "לא ללכת בשום אופן"
צפוהמגיש נפגע מתגובות קוראי 'אמס'? "צביטה בלב"
כיבוש הרצועה?ינון מגל מעדכן: "היומיים שלושה הקרובים דרמטיים מאוד"
צפוהחסיד לליטאי: "אתה משגע אותי עם המשקפיים"
רוח סערה עושה דברו