;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
ד"ר רונית לזר
הילד במצוקה רגשית, מה עושים? • פרק ד'
ילד שהיה מוכר כילד שהרבה להכעיס את סובביו, שהיה קשה לווסת את רגשותיו, התפרצויותיו, שהופך לפתע ל'ילד טוב', צייתן, שממהר לציית לדרישות הסביבה, ומנסה בכל מאודו לרצות את המבוגרים
הילד במצוקה רגשית, מה עושים?- פרק ג'
שינויים קיצוניים בהתנהגותו של הילד מצביעים לרוב על אותות מצוקה, עליה של חרדה, קושי להתמודד עם רגשות סוערים ומציפים ולמעשה על הפרת האיזון הנפשי הפנימי של הילד
הילד במצוקה רגשית, מה עושים? – פרק א'
סיטואציות שונות מאיימות על תחושת הביטחון של ילדים. לעיתים האירועים הם קשים באופן אובייקטיבי כמו אירועי טראומה, חולי ואובדן ולעיתים הפרשנות הניתנת לאירועים על ידי הילד הופכת אותם למעוררי חרדה
"מרבין בשמחה" – הפרעת מאניה
שמחה היא אחד הרגשות שמסבה לנו עונג רב כשאתה שמח אתה מרגיש נפלא • יש אנשים שאצלם חוויה זו מופיעה בצורה לא תקינה הפוגעת בתפקוד החיים שלהם כחלק מהתקף מאניה
מפגש נפשי עם סובל מהפרעת אישיות גבולית
על הסימפטומים וההתנהגויות של הסובלים מהפרעה אישיות גבולית • על הסערה הרגשית העומדת במרכז חייהם, על מערכות יחסים סוערות ובלתי יציבות שהם מקיימים, על השינויים החדים והתנודתיות הרבה במצבי הרוח
הפאסיבי, האגרסיבי והאסרטיבי – צורות שונות של התמודדות עם כעס
כולם חווים מהו כעס וכולם חשים אותו בדרגות שונות בזמן זה או אחר • הגמרא מלמדת אותנו כי האדם מתגלה בכעסו "בשלושה דברים ניכר האדם בכיסו, בכוסו ובכעסו"
הילדה רק ביישנית – האומנם?
כל ילד עשוי לחוש לעיתים נבוך בחברה או להתבייש. עם זאת, ישנם ילדים אצלם הביישנות היא תכונת אישיות קבועה ודומיננטית • מה עושים עם זה?
האם האב חייב להיות אבא והאם חייבת להיות אמא?
פגשתי אותם. זוג הורים בשנות ה30 המאוחרות לחייהם. הם באו להתייעץ לגבי ילדם בן ה9 ובכלל על הורותם.ברגע מסוים בפגישה האם אמרה בנימה של תסכול 'אני האבא בבית והוא (על האב) רכרוכי . כשהילדים רוצים משהו הם הולכים ישר אליו כי יודעים שאני לא ארשה'. האב חייך במבוכה כמתנצל על 'חולשתו' לילדיו. כשמדברים על הורות […]
האם האב חייב להיות אבא והאם חייבת להיות אמא?
פגשתי אותם. זוג הורים בשנות ה30 המאוחרות לחייהם. הם באו להתייעץ לגבי ילדם בן ה9 ובכלל על הורותם.ברגע מסוים בפגישה האם אמרה בנימה של תסכול 'אני האבא בבית והוא (על האב) רכרוכי . כשהילדים רוצים משהו הם הולכים ישר אליו כי יודעים שאני לא ארשה'. האב חייך במבוכה כמתנצל על 'חולשתו' לילדיו. כשמדברים על הורות […]
כאבי בטן? או אולי חרדת פרידה – בואו וגלו כיצד מבדילים ביניהם
אמא כואבת לי הבטן ! אני לא רוצה ללכת היום לבית הספר ! אין ילד שמפעם לפעם לא התלונן על מיחושי גוף למיניהם וביקש להישאר בבית. זה קורה גם אצלינו המבוגרים שיש ימים שלא מתחשק ללכת לעבודה, ללימודים או לתפקוד היומי הרגיל וזה עשוי לבוא יחד עם מיחושים קלים כאלו ואחרים. פעמים רבות כשהילד מספר […]
כאבי בטן? או אולי חרדת פרידה – בואו וגלו כיצד מבדילים ביניהם
אמא כואבת לי הבטן ! אני לא רוצה ללכת היום לבית הספר ! אין ילד שמפעם לפעם לא התלונן על מיחושי גוף למיניהם וביקש להישאר בבית. זה קורה גם אצלינו המבוגרים שיש ימים שלא מתחשק ללכת לעבודה, ללימודים או לתפקוד היומי הרגיל וזה עשוי לבוא יחד עם מיחושים קלים כאלו ואחרים. פעמים רבות כשהילד מספר […]
סובל ממחשבות אובססיביות? אולי הן לא רק מטרד אלא הגנה!
"המחשבות הללו הורגות אותי. הן באות מבלי שהזמנתי אותן, בלתי פוסקות, טורדניות. כל היום אני עסוקה בהן. אני מרגישה שהראש שלי מתפוצץ". כך היא פתחה את הפגישה. "אלו מחשבות?" לא הספקתי לסיים את השאלה. "על כל דבר כמעט" מיהרה להגיב. אך בעיקר על אסונות. אני אדם מוסרי אבל אני כל הזמן חרדה שאולי עשיתי משהו לא […]
סובל ממחשבות אובססיביות? אולי הן לא רק מטרד אלא הגנה!
"המחשבות הללו הורגות אותי. הן באות מבלי שהזמנתי אותן, בלתי פוסקות, טורדניות. כל היום אני עסוקה בהן. אני מרגישה שהראש שלי מתפוצץ". כך היא פתחה את הפגישה. "אלו מחשבות?" לא הספקתי לסיים את השאלה. "על כל דבר כמעט" מיהרה להגיב. אך בעיקר על אסונות. אני אדם מוסרי אבל אני כל הזמן חרדה שאולי עשיתי משהו לא […]
האם גם אתם סובלים מדיכאון חורף? בואו לבדוק
יש אנשים שאוהבים את החורף. מחכים רק להיכנס למיטה עם ספר טוב ומשקה חם. להתכרבל בשמיכה כשבחוץ סוער וקר. יש אנשים שכל טיפת גשם הופכת אותם למאושרים בעולם. אבל יש שלא! יש אחוז לא מבוטל של אנשים שהחורף מעורר בהם תחושת דכדוך. יש משהו עגמומי בגשם, ברטיבות, באפרוריות העננים, בחושך המוקדם היורד על העולם, ובקור המאט […]
האם גם אתם סובלים מדיכאון חורף? בואו לבדוק
יש אנשים שאוהבים את החורף. מחכים רק להיכנס למיטה עם ספר טוב ומשקה חם. להתכרבל בשמיכה כשבחוץ סוער וקר. יש אנשים שכל טיפת גשם הופכת אותם למאושרים בעולם. אבל יש שלא! יש אחוז לא מבוטל של אנשים שהחורף מעורר בהם תחושת דכדוך. יש משהו עגמומי בגשם, ברטיבות, באפרוריות העננים, בחושך המוקדם היורד על העולם, ובקור המאט […]
מעוכבת שידוך – מבט פסיכולוגי
6:30 בערב. עומס החום ששרר בימים האחרונים התפוגג קמעא. יצאתי למרפסת בקומת הגג. מספר כוכבים בשמיים התקבצו כאגודה. בפגישה האחרונה היא אמרה לי שהיא מאד מקווה שהחופה תהיה לפני השקיעה. בסופה, היא הגישה לי את ההזמנה לחתונה. שתינו ידענו שגם אם לא אגיע לחתונה אהיה שם איתה. זה היום שלה, השעה שבה אנו נפגשות. השארתי […]
שלום כיתה א' • חזקי כותב על רבקי אחותו
שלום. אני חזקי. זוכרים אותי? היום אני רוצה לדבר על אחותי רבקי או יותר נכון בשמה. אתם בטח תוהים מדוע היא לא זו שכותבת ישירות. אלף, כי היא קטנה (ממני ב15 חדשים) ועדיין לא יודעת לכתוב, ובית היא אמרה שאותי כבר מכירים כולם. אז זהו שאוטוטו רבקי עולה לכיתה א'. אם חשבתם כמה לי היה […]
מתחילים ללמוד • חזקי כותב מכתב לרב'ה
שלום, הרב'ה קוראים לי חזקי , ואני בן 8. תלמיד בכיתה שלך השנה. אתה מכיר אותי משנה שעברה כשמילאת מקום כשהמחנך שלי שיצא לחופשת מחלה. אמרת אז להורים שלי שאני לא מספיק רציני בלימודים והראש שלי מטייל בכל מיני 'שטויות'. האמת שצדקת! לרוב הייתי עסוק ב'חבורות' שנוצרו בכיתה, מי נגד מי, ומה אעשה בהפסקה וכד'. […]
איך שולחים ילד לישיבה?
ר"ח אלול קרב. תחילת הזמן. שבוע הבא רבבות של ילדים יעשו את צעדם הראשון מחוץ לבית, לישיבה. אימהות יזילו דמעה ואבות יכחכחו בגרונם. זהו רגע גדול לכולם. חוויה של התרגשות המקפלת בתוכה שמחה ונחת יהודית המהולה בדאגה, חשש וכאב של פרידה. הורים שאלו אותי איך אוכל לוודא שהילד מסתדר ללא שאהפוך לנודניקית? ילדים שבטיפולי שיתפו […]
איזה ציוד לוקחים לחופשה?
כל מי שיש לו ילדים נמצא כרגע בעיצומו של החופש הגדול, חלק המריאו לאי שם , חלק לקחו את הרכב והצפינו לגליל, חלק הדרימו מטה למקום הנמוך ביותר בעולם, ויש רבים שהבית הוא מקום העיגון שבו מתרחשת עיקר הפעילות או הבסיס שממנו יוצאים לטיולים רגליים וחוזרים עייפים אך מסופקים. כל אחד באשר הוא נמצא חשוב […]
13 צעדים לבניית סמכות הורית
בכתבות הקודמות תיארתי את חשיבותה הקריטית של סמכות הורית להתפתחות בריאה נפשית ומוסרית של ילדנו, בפוסט זה אציג צעדים פרקטיים לבניית סמכות הורית: 1. חזון משפחתי סמכות מתחילה בחזון. לפני שתפנה לילד, עצור ושאל את עצמך מהו החזון שאליו אתה רוצה להוביל את משפחתך? מהו היעד אליו אתה רוצה להגיע? מהי התמונה העתידית שאליה אתה […]
אמא ואבא – איזה מן הורים אתם?
המחקרים הפסיכולוגיים מזהים ארבעה סגנונות עיקריים של הורים: הסמכותניים (דומיננטיים), המתירניים, הלא מעורבים והסמכותיים (הגמישים). 1. הורים סמכותניים (דומיננטיים) הורים אלו אינם נוטים להשאיר לילד הרבה חופש פעולה, הם נוטים להגביל אותו ולהציג בפניו דרישות נוקשות , הם קובעים את הכללים בבית ללא התחשבות בילד. כאשר הילד אינו עומד בחוקים שהם קובעים, ההורים הסמכותניים מענישים […]
לחנך ללא ענישה פיזית – חלק ב'
עונש- תוצאה שקולה והגיונית של המעשה שבת אחת בצהריים, בחוץ חם וחמסין, דודי בן ה 7 נמצא באחד ממצבי הרוח שלו ומתעקש לצאת החוצה לשחק בגינה. אמא מציעה לו לשחק בבית יחד עם שאר האחים משחקי קופסא, אבא מציע לספר לו סיפור. אך רעיונות אלו שלרוב דודי אוהב לעשות, נדחות על ידו היום. אבא ואמא […]
איך להצליח לחנך בלי ענישה פיזית
למה לא מכות? אחת השאלות ששואלים אותי הורים רבים היא – 'איזה עונש לתת לילד'?. אך לפני שנשיב איזה עונש ואיך נבחן מהו תפקידו של העונש? תפקידו של העונש הוא למעשה "להחזיר למוטב" ולעזור לילד לפתח מערכת פנימית נפשית ומוסרית, בעלת שליטה עצמית, המתריעה מפני עשיית רע ובוחרת בטוב. בהתאם לכך, ננסה לבחון מה לומד […]
מריבות בין אחים – מתי להתערב?
"הוא לקח לי!" , "זה שלי!" ,"היא לא מחזירה לי!", "אני הייתי ראשון", "א מ א !!!!" צעקות אלו מזעיקות את אמא שהיתה ברגעים אלו ספונה על השיש בעת הכנת סלט הירקות לילדי החמד שלה , שיהיו בריאים! לכל הורה יש חלום שילדיו יסתדרו ביניהם בהרמוניה וללא מריבות. מריבות בין אחים מעכירות את האווירה במשפחה, […]
כיצד תחנכי את ילדך לאסרטיביות
מהי אסרטיביות? אסרטיביות היא היכולת לבטא את דעתך ורגשותיך בבהירות ובנחישות, כך שאנשים יקשיבו לך ויענו לרצונותיך; היכולת לעמוד על זכויותיך מבלי לפגוע בזכויותיהם של אחרים; היכולת להביע בקלות את העדפותיך ואת רצונותיך; היכולת לסרב באופן נינוח ונעים; והיכולת לדבר על עצמך בנינוחות.
כיצד נזהה נער במצוקה?
גיל ההתבגרות היא תקופה מלאת שינויים פיזיולוגים, נפשיים, רגשיים, חברתיים ורוחניים. זוהי תקופה מלאת אתגרים, בה הנער או הנערה הופכים מילדים למבוגרים. זוהי תקופה מבלבלת מכל הבחינות, הרצון להיות מקובל על ידי החברה, המשפחה, בבית הספר לצד השינויים הפיזיולוגים המרובים הנגרמים על ידי שחרור הורמונים, גדילה, צמיחה, מהווים אתגר יומיומי לנער אשר צריך ללמוד להסתגל […]
"אחרי החגים" • פוסט על דחיינות
"אחרי החגים", "אעשה מחר ", "יותר מאוחר", "עוד מעט". אלו צמדי מילים שנמצאים בשימוש רב אצל אנשים הסובלים מדחיינות. הם חלילה לא משקרים, הם באמת מתכוונים לכך, הם גם מאמינים בכך, אך לרוב לצערינו ולא פחות לצערם, הדבר לא נעשה, לפחות לא בזמן. ומה קורה למחרת? אותו דבר, שוב הם מבטיחים לעצמם ולאחרים ושוב הם […]
כך תבחינו בין תלות ל'תסבוך'
מתי תלות בריאה ביחסים ומתי היא הופכת לבעיה או כפי שמכנים בעם 'תסבוך'? האדם נולד כיצור תלותי . בהתפתחות תקינה כשההורים מתייחסים לצרכיו השונים , מכילים את רגשותיו ומכירים באישיותו הייחודית הוא יגדל בהדרגה לאדם בוגר עצמאי המסוגל לנהל יחסים בינאישיים והדדיים המבוססים על אהבה וחברות, על יכולת נתינה וקבלה כאשר יש לו מקום נרחב […]
חרדת נטישה בזוגיות
כולנו סובלים במידה מסוימת מחרדת נטישה. חרדת נטישה בעוצמה סבירה היא מנגנון בריא שמביא למוטיבציה לשמירת קשר עם האדם הקרוב לנו. הפחד שיעזבו אותנו , הגעגועים ליקרים לנו , הדאגה שיקרה חלילה לאדם יקר לנו משהו רע , אלו דברים חיוניים ביצירת קשר, אבל כשהם במידה!. למעשה, זוגיות טובה לא יכולה להתקיים בלי קורטוב של […]
לעבוד, ללמוד וליצור – לחיי בריאות
בפעם שעברה שוחחנו על "היכולת לאהוב" כבסיסית למערכת יחסים בינאישית בריאה ולבריאות נפשית בכלל. הפעם אני רוצה להתייחס למרכיב בסיסי נוסף בבריאות הנפש והוא "היכולת לעבוד". יכולת זו כוללת תפקוד, עשיה, למידה, הסתגלות ויצירה. היכולת לעבוד מתייחסת לא רק ל'מה' עושים או לרמת התפקוד של האדם שהיא חשובה מאד אלא ל'איך' , לאיכות העבודה שנעשית. […]
האם אהבת האחר תלויה באהבה עצמית?
כשנשאל פעם אבי הפסיכואנליזה מיהו האדם הבריא בנפשו השיב כי זה המסוגל "לאהוב ולעבוד". צמד פשוט של מילים אלו פותח צוהר רחב לעולם בריאות הנפש. מה הפירוש היכולת לאהוב? מהפסוק "ואהבת לרעך כמוך" עולה הקשר בין אהבת האדם את עצמו לאהבתו את הזולת , וכדברי רבי עקיבא "זהו כלל גדול בתורה" כי משם מגיעים לאהבת […]
להסתכל בעיניים – על המבט
"הסתכל/י לי בעיניים כשאני מדבר/ת אליך" עולה הבקשה/טענה שוב ושוב. מדוע אנחנו רוצים שיביטו בנו? מדוע אנו רוצים לראות את עיני השני שאתו אנו בקשר? מה אנו מצפים לראות? מה אנו מייחלים שהשני יראה?
כך נראית האמונה במבט פסיכולוגי
בעשורים האחרונים נעשו מחקרים רבים המצביעים כי האמונה מהווה משאב אנושי חשוב בעתות לחץ ומשבר, האמונה מהווה זרז להחלמה פיזית ונפשית וגורם מניעה במקרי מצוקה. כמו כן, האמונה משפיעה על רמת התקווה והאופטימיות של האדם. האמונה באלוקים שהוא יודע כל, שהוא כל יכול ושהוא אוהב אותנו נוטעת בנו את ההכרה כי הוא יודע מה אנחנו […]
באווירת חג החירות – מהי חירות הנפש
סיפור יציאת מצרים מלמד כי היציאה משעבוד לחירות מהווה תהליך הכרחי להתהוותו של עם היהודי. חירות רוחנית מתייחסת לשחרור משעבוד לחומר, למאוויים ולמרדף אחר העונג, וכפי שנאמר "אין לך בן חורין אלא מי שעוסק בתלמוד תורה". כמו בחירות רוחנית כן בחירות נפשית חשוב שנכיר למה אנו משועבדים, ממה כדאי להשתחרר כדי שנוכל להתפתח ולהתהוות לאדם […]
לדבר האחד עם השני מבלי להוציא הגה
"הם משלימים אחד את השני" משפט שנשמע לא פעם כשרוצים להגיד על בני זוג שהם הפכים זה לזה. יש זוגות שנהנים מהאתגר בשונה, בהשלמה של אחד את השני ורואים בזאת הזדמנות לצמיחה ופריחה זוגית ואישית גם יחד. ויש זוגות שקצת פחות. מוצאים את עצמכם בהגדרה? היכנסו להמשך..
הבוהק שמאיר מבעד ללכלוך
שמחה רבה, טרחה רבה, אביב הגיע, פסח בא. האביב העטור בפריחה ובלבלוב מעורר באדם מטבעו תחושות של חיוניות והתחדשות. אולם, לא פעם עומד האביב גלמוד ונכלם בפתחי בתים רבים בהם הדלי והסמרטוט מונפים כדגל. רובנו אוהבים את הנקי, המסודר והמאורגן. זה עושה לנו טוב מחוץ ומבפנים. גם אם לא תמיד אנו אוהבים לנקות, אנו רגועים […]
גבולות הם לא רק משמעת
הצבת גבולות מתקשרת להורים רבים כחלק ממערך החינוך המשמעת הנדרשת בגידול ילדים. אולם, זהו רק היבט אחד של גבולות. גבולות הם , בראש ובראשונה, התשתית הפנימית שבלעדיהם לא תיתכן בריאות נפשית. גבולות מהווים החזקה (holding)- החזקה מתחילה עוד בראשית החיים עם הטיפול הראשוני של האם בתינוקה האוספת אותו בזרועותיה . החזקה זו מעניקה לילד את […]
אין לגרש את הרגש
מיום שנוצרנו מחפשים אנו להרגיש טוב ובורחים מכל מה שמרגיש רע. זהו טבענו, אנו מנסים לסלק , להקיא ולהוקיע מתוכינו את הרגשות הקשים, הפחד, הכאב, האכזבה, הבושה וכד'. חלקינו אף בורחים מכל רגש שהוא, אפילו זה הנקרא טוב כמו שמחה, אהבה והתפעלות , שמא חלילה נתאכזב או אף מבלי משים לב, רגש כואב יתעורר בליבנו. […]
משלוש יוצא אחד • ד"ר רונית לזר
כולנו יודעים כמה חשוב הקשר של ההורה-ילד. כולנו מבינים כמה חיוני להתפתחות הילד לקבל מהוריו חום ואהבה, קשב והכלה, מסגרת וגבולות ועוד. אבא – אמא – ילד אולם, פחות נותנים אנו את הדעת לחשיבות הקשר בין אבא לאמא ותרומתו להתפתחות הנפשית התקינה של הילד. ילד זקוק לראות, לשמוע, ולהפנים שאבא ואמא קשורים אחד לשני והוא […]
אבא ואמא – הילכו שניים יחדיו – ד"ר רונית לזר
כמה פעמים אמרת לעצמך 'אם רק היה שומע (זה האבא) לי (זו האמא), הילד היה כבר מזמן עולה למיטה'.. או 'אני מבינה בדיוק למה הילדה התכוונה' (לעומת האבא שלא).. כמה פעמים אמרת לעצמך 'היא (זו האמא) צריכה להגיד לילד חד וחלק כמו שאני (זה האבא) עושה' או 'מה היא רוצה ממני? הרי עשיתי מה שהיא […]
על היכולת ההורית להגיד "כן" – ד"ר רונית לזר
לאחרונה אנו שומעים רבות על הצורך של ההורים להציב גבולות לילד, להגיד "לא" בהחלטיות וכד'. אולם, כמעט ולא שומעים על היכולת ההורית להגיד "כן" לילד.
איך לגדל ילד להצלחה – ד"ר רונית לזר
הצלחה בלימודים ובכלל תלויה במספר גורמים פסיכולוגיים, משפחתיים וחברתיים ובאינטראקציה ביניהם. אתייחס בפוסט זה לעיקריים שביניהם הקשורים אלינו ההורים.
עוד כתבות שיעניינו אותך
חדשות התעשייהמול האלפים: מרדכי בן דוד בירך את מנחם טוקר
אל תחמיצושולמלייכם בשעה חדשה: זה מי שמגיע להתארח
צפו בתיעוד"היהדות החרדית משיבה מלחמה": הפלג מפגין בכניסה לב"ב
צפו"דרעי החזיק את גוש הימין - זו התודה שלכם?"
צפועצלנים? סרטון קצר במיוחד בשבילכם
שיעור חשובהחפץ חיים החל 'להתגאות', הבחור היה בהלם
תיעוד"רשאי?" - "כן, כן, רשאי": צפו ביירוט
צפו בדבריםמשה קליין טוען: "90% הצלחה זה פאות, 10% מוזיקה"
צפו בתיעודאחרי האזהרות: חיל האוויר תקף ברובע הדאחייה שבביירות
עם השללתיעוד: השוטרים זינקו על הגנבים ועצרו אותם
פרשנותהמידע שהתגלה וההתעקשות: זו הסיבה לתקיפה בדאחייה
החלטה דרמטיתהמועצת הכריעה: מצטרפים לאופוזיציה ומפזרים את הכנסת
מרכבות גדעוןצפו בתיעודים מחאן יונס: חיסולים ואיתורים
צפושרד את הפריצה, היום הוא מצמיח נוצות צבעוניות
האזינוהעזתי העיד: "אלו שירו - היו אנשי חמאס"
צפובן 4 חולץ מכפר ערבי; תיעוד ממעמד הברית
בחסדי שמייםכביש 1: אוטובוס התנגש במשאית; 20 נפצעו קל
צפו בדבריופותח את קמפיין הבחירות? נתניהו במחווה מרגשת לקשישה
כך זה נראהצה"ל הודיע שיתקוף ברובע הדאחייה: צפו במנוסת התושבים
חריג