;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
חגי צדוק
מילה טובה • זה כל הסיפור
הוא עדיין קטנצ'יק, לא מעכל את המעבר למגרש של הגדולים • איך צולחים בבטחה את הכניסה לכתה אלף • חגי צדוק מחדד
"אז איך החיים? שורדים" • פוסט למיטיבי לכת
השאלה שכל אחד צריך לשאול את עצמו זה איך הוא רוצה שיזכרו אותו אחרי מאה ועשרים • את הפרארי והמליונים שצבר או את המעשים הטובים שקנה ביושר? • טור למבינים בלבד
תרגום סימולטני למושג 'לטפס על הקירות'
הילדים ממורמרים, לא רגועים | כשמשעמם להם, הם 'פורקים' על כל סביבתם. אז מה כן? • תסכולים של הורים ושעמום של חופש • חגי צדוק עם נוסחת הקסם שלאחריה הילדים כבר לא יגידו אמא משעמם לי
רוצה שהוא יעזור בבית? עצרי רגע לחשוב
מצד אחד היא מרגישה מתוסכלת ובודדה במערכה מצד שני הוא לא מבין למה? הוא נתן את חלקו בדרך שלו. • איך נכון לבקש עזרה בכדי לקבל אותה? • ואיזה משפטים אסור לאמר כי הם בוודאי לא יתרמו כלום • חגי צדוק עם פתרון קסם לערב פסח שליו
תקשורת אסרטיבית • איך ניצחתי את המוכר המעצבן?
אם היום, אינכם אסרטיביים, ואתם רוצים להיהפך לכאלה, התחילו בקטן • מצאו סיטואציות ביום יום, שקל לכם להיות יותר אסרטיביים, ולאט לאט, עלו באתגרי האסרטיביות, עד שתיהפכו לכאלה • חגי צדוק בטור חובה
סיוט להכיר: פסיבי אגרסיבי • איך תתמודדי איתו?
הם מומחים בשטח שלהם. הם מניפולטיביים. אם רק נפלת לידיים שלהם, אתה בצרות! אתה יכול להיות בן זוג של הטיפוס הזה, עובד אתו, מנהל שלו או עובד שלו, זה לא משנה, אתה כנראה סובל
מדביקים תוויות • מה הסוד של הזוגות המצליחים?
כאשר אנו נתקלים במעשה של הבעל או האשה שלנו, שנראה לנו שלילי, אנו מייחסים אותו אוטומטית לתכונה שלילית, שיש לבן הזוג, שכנראה, גם לא תשתנה בקרוב • ככה יותר קל לנו, הכל מקוטלג, אבל מה עושים?
בסיס להצלחת הנישואין • האם יש הבדל בין שומר תורה לשאינו?
האדם ההולך בדרך התורה, הוא יותר מעודן, ובעל תכונות ומידות, יותר נוחות לחברה • מובן מדוע אי אפשר להשוות אדם המקיים מצוות 'חברתיות', כמצוות צדקה, חסד, לשון הרע, וכן הלאה, לאדם שאינו מקיימם בתור ציווי, אלא ש'אני נוהג איך שבא לי'
דע את זהותך • אפקט 'פיגמליון': כן, אנחנו יכולים!
בניסו ישנערך אמרו למורים, שתלמיד פלוני ואלמוני, הם מוכשרים, ומוצלחים, ויש לשים לב לכך, אך האמת, היתה קצת שונה, לא כל התלמידים הללו היו מוכשרים. יחד עם זאת, 'הנבואה הגשימה את עצמה'
המחשבה המטרידה, הפחד, והכפייתיות • איך להתמודד איתם?
ההפרעה הזו, נראית לעיתים כבלתי פתירה, ומייצרת סבל בל יתואר. יחד עם זאת, לעולם אל תתייאשו! בעיניי ראיתי אנשים שהתמודדו, נלחמו והתגברו על הפרעה זו • חגי צדוק בטור מלא אופטימיות
בואו נעשה סדר: מה התפקידים שלנו בזוגיות?
המערכת הזוגית מובנית מיחסים הדדיים – תגובות הדדיות • אם הבעל למשל, לא יושב על המשבצת 'הגברית', וזה יוצר קושי בזוגיות, נכון שיש לו עבודה, ואחריות לשנות. יחד עם זאת ישנה התרומה של הצד השני • מישהו, מאפשר לו את זה, בלא משים..
מה הלקח שנוכל ללמוד מניצחון טראמפ ולהביא את עצמנו להישגים?
חגי צדוק רואה את המהפך האמריקאי בעיניים חינוכיות • אם מי שנראה כמטורף, ויש אומרים שגם מתנהג כמטורף, כבש את יעדו, מנהיג העולם, – אתה ואני, שמשתדלים לנהוג בשיקול דעת, ודאי שיכולים לכבוש את יעדינו
12% מקוראי הטור סובלים מחרדה חברתית, איך תטפלו בזה?
אפשר לקחת לדוגמא את הנהגתו של משה רבינו. מצד אחד, ענווה מופלגת, 'והאיש משה עניו מכל האדם', ומצד שני בעדת קורח, הוא עומד תקיף ומצהיר ה' שלחני, ו'אם כמות כל האנשים ימותון אלה'
תובנות של אחרי החגים • בני כמה אנחנו או באיזה גיל אנחנו?
בלשון הקודש, האדם הוא 'בן' כך וכך שנים, בשונה מאנגלית למשל, שהאדם הוא 'מבוגר' כך וכך שנים. 'בן שש מאות שנה' – זהו ללא ספק, ביטוי מעניין. אני בן של אבי ואמי, מדוע אני בן כך וכך שנים?
הדרך שלנו למזעור הכאב ולהמשיך בשגרת החיים
אבל רגע!' – פתאום הוא דמיין את היועץ שישב אתו אתמול אומר לו כעת: 'אני מבין שאתה מרגיש רע, זה נראה כאילו הכל נגדך, והכל מרגיש שחור. אך בוא נבחן את הדברים: סכום הקנס המדובר, אינו קטן, נכון. יחד עם זאת, האם הוא ירושש אותך?'
"אני מחפש את עצמי" • מה האדם באמת מחפש?
הרבה מהפרסומות, משפיעות דרך יצירת 'משמעות' ומטרה, אצל אנשים ללא משמעות פנימית • אדם ללא משמעות, הרואה פרסומת לרכב, למשל, המבטיחה לו, שעם רכב כזה הוא נחשב יותר, ודאי יותר סיכוי שישתכנע
תקשורת נכונה במשפחה: איך עושים את זה?
אפשר לדבר באותה שפה, אך האידאולוגיה שונה, וממילא אין הסכמה והבנה, וכך מתחילים חילוקי דעות. זה מה שעשה הקב"ה בדור הפלגה • מה שחיבר אותם, כמו שאמרנו, זה שיעבוד הפרט, לטובת הכלל
איך מטפלים בטראומה בגישתו של הרש"ר הירש?
מקובל לחשוב שאדם שעבר טראומה, ללא ספק, לא ישתחרר ממנה ויסבול בהכרח מתסמיני 'פוסט טראומה', אך מחקרים שנעשו, מראים בבירור שיש מיעוט שכלל לא מפתחים תסמינים כלשהם, בעקבות טראומה – ואפילו קשה
מי כאן הלל? • לשנות את מידת הכעס זה אפשרי
שימו לב לטקטיקה מתוחכמת • משדרים לנו מסר סמוי, לא מורגש, ש: "מובן מאוד אם תכעס", אנו מתקשים לעמוד מול מסרים סמויים • מול אויב גלוי, קל להילחם, מול אויב סמוי, זה כמעט בלתי אפשרי! אבל הלל, לא נפל בפח
המשימה: להתחיל לקרוא מחשבות ולהפסיק לכעוס
כאשר אנו תופסים את העולם במבט של כללים מובנים מאליהם, של מה שצריך להיות, ואיך צריך להתנהג, לא פלא שכל מה ומי שמערער על תפיסת עולם נוקשה זו, מכעיס אותנו. כי זה מערער את התפיסה הנוקשה שלנו
לא מצליחים להתגבר על הכעס? תקראו את הכתבה הזו
אנשים רבים סובלים מהכעס. הם חשים רע עם עצמם, על כך שאין להם שליטה. גם הסביבה שלהם מתקשה עם זה • גם במבט של התורה, הכעס הוא חמור מאוד • חגי צדוק עם הבעיה ונסיון לפתרון
"מזל טוב לך אמא! ומה עובר על האב?"
תופעה משותפת – לאב ולאם, לאחר הלידה, היא, הורמונים שמופרשים אצל האב והאם שיוצרים רצון לקרבה ומגע • ככל שהילד 'צורך' יותר מגע וקרבה, ככל שיותר קשה לו, כך גובר הרצון אצל ההורים להעניק לו קרבה ומגע
די לחשדות, די להאשמות, קדימה לשיח במערכת נישואין
חשבו על כעס שהיה לכם לאחרונה על בן הזוג. עתה, שאלו את עצמכם, האם ישנה אפשרות שהוא פעל מתוך מבט אחר משלכם? ואולי הוא אפילו סבור באמת ובתמים, שהצדק עמו? יתכן גם שחסרים לכם פרטים שאולי מסבירים את עמדתו?
"למה אתם כל כך מצומצמים? זו לא היהדות האמתית!"
המצוות מהוות מעצור בפני רצונות לא מרוסנים • אך דווקא על ידי כך הן מאפשרות לנו להרגיש משוחררים לרצונות הפנימיים והמהותיים יותר שלנו • הסכר מגביל את החופש שלו, אך מנווט אותו למקום יותר מועיל ולא מזיק
הכלה • לא מצליחים להכיל, האם אתם מוסריים?
אם אתה או את, לא מסוגלים להכיל, משהו שמציק מאוד מול בן הזוג, זה מובן! זה בסדר. יתרה מכך, לפעמים זה אפילו רצוי!!! ותתפלאו, לפעמים זה גם לטובת בן הזוג השני. כן, ממש כך • חגי צדוק בטור בוער
האם "אין דבר רע יורד מלמעלה?"
אדם לפעמים כועס למשל, ומחמת כך, פוגע בעצמו או בממונו, אף כאן האחריות בידו, אמנם לא יכולת לשלוט על עצמך, אך כן נתבע מאתנו ללמוד לנהוג בצורה מושכלת • אם היה רוכש את היכולת לא לכעוס, לא היה פוגע
"המדריך להגיע להישגים אישים ב"
'דבר ראשון, אנו זקוקים לברר על מה יושב הרצון החזק שלך, זה משהו שכשתבהיר אותו לעצמך, זה יהווה זרז חשוב לעמוד באתגר היפה שהצבת. וכאן הייתי שואל, מדוע באמת זה כל כך חשוב לך?"
מה גורם לאדם לשלם מחיר יקר על אמונתו?
אותה עובדה שהפיץ בעולם, שה' האחד שאינו גשמי, הוא זה שברא את העולם, אותה ידיעה, כיום, אינה רק נחלת צאצאיו, היא נחלת שלוש הדתות המשפיעות ביותר בעולם, היהדות, והנצרות והאסלאם, שלמדו זאת מהיהדות
עזרה בבית • מותר לבקש 'תמורה' מבן הזוג?
איך מקבלים תמורה מבן הזוג? • חגי צדוק בטור על פגישה ב'סופר' ותועלתה
ופי יגיד תהילתך • מהי תפילה ואיך מתחדשים לקראתה?! (א')
סביר להניח שכולנו מכירים את כוחה האדיר של התפילה להביא אותנו לתחושת קירבה אל הבורא. אך מעבר לכך ישנן מטרות נוספות בתפילה, אנו נעמוד על אחת מהן – חשובה מאוד. לפני זמן מה, הועליתי לראיון ב'רדיו קול חי', נשאלתי על ידיעה מעניינת שפורסמה באתר הידברות. מחקר שביצעו פסיכולוגים בטכניון, העלה כי תושבי בני ברק, הם […]
סיפור של יועץ: הסבא של הרכבת חלק ג • 'הגעת ליעד'…
ואוו! איזה מקום יפה ורגוע הוא בחר לו, בסמטה ציורית מאחורי השוק, שביל עטוף צמחיה ירוקה ופרחים, מוביל ל"מקום של יוסף". הדבר הראשון שראיתי כשנכנסתי, היה החיוך שלו! מהאנשים שאתה רק מסתכל עליהם, ואתה מרגיש את פניך מחייכים ברפלקס. "נו, מה מתקדם?" סיפור של יועץ: הסבא של הרכבת פרק א' • חגי צדוק "די מתקדם, […]
גם אתה יכול: לנצח את היצר // חגי צדוק
מי לא סקרן לדעת ולהבין מהו יצר הרע? מי לא מעוניין לדעת איך להתייחס "אליו"? מהי הדרך 'לכופף' את היצר הרע? האם יתכן שהבורא ברא בריאה להרע לנו? מדוע יש כאלה שמצליחים לגבור 'עליו', ואחרים שנכשלים? הרבה מאתנו כאשר חושבים על היצר הרע, מצטייר בדמיונם, מן גוש שחור ומאיים, עם עיניים רעות כמו שלא ראינו […]
דוד ועוזי מדברים יהודית • למה צמים כבר 1,949 שנה? // מיוחד
'בגלל איזה מבנה יפה כמה שיהיה, ועצום ככל שיהיה, שחרב לפני אלפיים שנה, בוכים? צמים?" • הרב חגי צדוק בדו שיח מאלף שממחיש את מהות החורבן והציפייה לגאולה • דַּרְכֵי צִיּוֹן אֲבֵלוֹת
עוד כתבות שיעניינו אותך
טובים השנייםמי ראיין את הרסיס? שוקרון במבזק חדשות משעשע
המפקדה הושמדהצפו בתיעודים: שורת פיצוצים עזים הרעידה את מזרח טהרן
יוצא מגדרותיעוד: האדמו"ר סוחף את החסידים: "אל תעזבני"
צפו בתיעודיםמטח כבד מאיראן: פגיעה ישירה בבית חולים וזירות נוספות
לפי ההנחיותחתונות במרחבים מוגנים • כך זה נראה מבפנים
אל תפספסומסעיר את הרשת: תיעוד סוחף מהחתונה בסלונים
התרת נדריםבשיחה עם טוקר: נחשף הבחור שנדר נדר שיפול טיל
לפי ההנחיותעשרות ניידות נהרו לקרית בעלזא, החתונה נמשכת כסדרה
צפו בדבריםנתניהו בזירת הנפילה: "הם רוצים להשמיד כל אחד מאיתנו"
צפו בדבריםהראב"ד מרגיע: "לכל פצצה יש כתובת; לא להיכנס לפאניקה"
הכבאים פועליםתיעוד: שבר ענק של טיל בליסטי אותר במטע זיתים
צפו בפרומו'המקופח החדש'? • במוצ"ש: השופטים בוויכוח סוער
שבוע למלחמההמשטר האיראני מאבד עוצמה: כמה טילים נותרו בארסנל
בשירות האויבשידור חי ב'אל ג'זירה': השוטרים עצרו את צילום הזירה
ללא פגענפילה בבני ברק במהלך חתונה: לא מה שחשבתם
עדכון יומינתניהו במסר: מתקדמים להסרת איום הגרעין והטילים
קול חי מיוזיקלא הולך לשום מקום: אבי אילסון ברצועה חדשה
אל תחמיצושולמלייכם בשעה חדשה: זה מי שמגיע להתארח
"להגביר את הקצב"ראש אמ"ן בזירת המטרות: "תקפנו מפקדה סודית בהרים"
סקירה רחבה