יחסים
עזר כנגדו"אם הוא ישתנה": כשהחיכוך בקשר הופך למראה פנימית
רבים נכנסים לזוגיות בתקווה למנוחה רגשית, אך מגלים שהקשר דווקא מציף כאב, הגנות ופערים. כשמפסיקים לחפש אשמים ומתחילים לפגוש את עצמנו בקשר – הזוגיות יכולה להפוך ממרחב מאבק למרחב של צמיחה
יוסף אמר בתסכול: "המתח בזוגיות גרוע מהתאונה שעברתי"
כשמערכת של “חובות” הדדיים מחליפה בחירה חופשית – זוגיות יכולה להפוך ממקום מבטחים לזירת מתח חונקת. סיפורו של יוסף מציב מראה על תפקידי הבית, חשבונאות רגשית, והדרך לשחרר את הקשר מלחץ
היא מפרנסת והוא עם הילדים: מה קורה מתחת פני השטח
ויכוח קטן על זקן הפך לשער לשאלה גדולה יותר: מי אנחנו בתוך הזוגיות שלנו, ואיזה תפקידים אנחנו מחזיקים כדי שהקשר יעבוד. סיפור אחד על פרנסה, ילדים והסכמים שקטים – עד שהבחירה מתחלפת בתלות
ט"ו בשבט: גם כשלא רואים פירות משהו קורה בפנים
גם כשהכול מרגיש תקוע ואין שום פתרון נראה לעין: מיכל כהן חי על אמונה, רגש וצמיחה פנימית
הלהבות נאבקו, ואז הבנתי: בית אמיתי אינו מנורה מושלמת
ראיתי משפחות שניסו למחוק עבר, לכבות זיכרונות, להשתיק דמויות. ראיתי הורים שנלחמו על להיות “האור היחיד”. וראיתי את המחיר, כי נר שלא נותנים לו מקום לא נכבה, הוא פשוט מחפש דרך אחרת לבעור
כשבחוץ מתחוללת סערה מטלטלת: זו הדרך שלנו לא לטבוע
מה קורה לכם כשמשהו מטלטל אתכם? יש שמתפרצים, יש כאלה שנכבים, יש שנעלמים פנימה, ויש שמנסים "להציל את הסיטואציה" כאילו כל החיים תלויים בזה. אבל מאחורי ההתנהגות הזאת יש משהו עמוק יותר
כולם אמרו: "וואו, איזה בעל", ואז הגיעו ימים של שתיקה
היא עמדה מולו מבולבלת. רגע אחת מרגישה קרובה, וברגע שאחריו – אבודה. וכשהעזה לשאול בעדינות “קרה משהו?” – התשובות אכלו את הנשמה | על זוגיות שמערערת את הנפש – ועל הדרך לצאת ממנה שלמים יותר
רבקה לחשה לעצמה: “אם אני לא יוצאת הרגע אני מתפרקת"
בתוך השיחה שלנו, רבקה אמרה משפט שלא יוצא לי מהראש: “אני כל היום מרגישה חנוקה. לא מהילדים – הם דווקא משמחים אותי. אני חנוקה מהקירות של הבית" | על אישה אחת, ים אחד, ולב אחד שמבקש חמצן
היא שתקה, ואז אמרה בשקט: "לא רוצה להרגיש יד שנייה"
פתאום הבנתי: הוויכוח הוא בכלל לא על הספה האפורה הניצבת בחנות הרהיטים. זה על מקום בנפש שרוצה לדעת – 'אני נבחרת. אני ראויה. אני יד ראשונה בתוך הלב שלך למרות שאני בנישואין שניים אתך'
"הקול שלך צורח לי בתוך הגוף", זעק הבעל
כל אחד בטוח שהוא הצודק, הצומת חסומה ואף אחד לא מצליח לזוז. איך מצליחים לצאת מהפלונטר?
קרוקס או דווקא מדרסים? מה עושים כשהזוגיות מתערערת
בדיוק כמו שנעלי קרוקס יכולים להיות רכים ונוחים, אך ליציבות הגוף הם לא מועילים במיוחד, כך גם בזוגיות – בלי תמיכה נכונה, הכל מתחיל להתערער | סיפור קטן על קרוקס – שהפך לשיעור גדול על החיים
"שווה בכלל?" – זה מה שקרה לאחר הקפיצה אל תוך המים
"למה אדם מכובד צריך לעשות דברים מביכים כאלה? רק כדי שעוד כמה מאזינים יקשיבו לתוכנית?" – שאל אחד המאזינים את הרב אריה אטינגר, וזה הפך את ההערה לנקודת מוצא לתהליך טיפולי רדיופוני חי | מרתק
קפיצה למים: יוסי התמודד עם קושי שמעטים מעזים לומר
מתי נכון לעזוב הכל ולקפוץ ישר למים, ומתי כדאי דווקא לפעול במתינות וברוגע. לא להכות את הסלע, אלא דווקא לדבר אליו בנחת? | מסע מרתק ומטלטל, על שליטה, תהליכים רגשיים, ושיחה אחת מרגשת במיוחד
"אני אוהבת להאזין לקול חי, בעלי לא סובל את זה"
"בעלי מנמיך, אני מגביהה, מה אפשר לעשות?", שאלה המאזינה, ועוררה שיח על קונפליקטים, רגשות ופתרונות
חושב שאתה שולט באשתך? כך היא מצליחה לנהל אותך
באותה מידה שבה אנו מנסים לשלוט באחרים – הם מצליחים לשלוט בנו. כך, בעל יכול לנסות ולשלוט בהוצאות האשראי של אשתו – מבלי לשים לב לפרטים שגורמים לכך שהיא זו שבעצם מנהלת אותו | אז מה הפתרון?
ה'אמא המושלמת' נאנחה: "מרגישה שפשוט הפכתי לרובוט"
צופיה היא מה שרבים מכנים 'אמא מושלמת', תקתקנית כזו, אחת שאצלה הבית תמיד מסודר והילדים מוכנים בדיוק בזמן. בתיה, חברתה הטובה – היא בדיוק להפך, והיא מתפוצצת מקנאה | מסתבר, שלא כל הנוצץ זהב
משה סיפר על התסכולים הלא נגמרים: "זה מפיל אותי למטה"
רבים מתמודדים עם תסכולים שונים בחייהם ומעוניינים לברוח מהם, אולם הבריחה עצמה עלולה ליצור תסכול חדש – במעין מעגל קסמים בלתי נגמר: "תמיד הבריחה היא למקום שהוא הצד השני של המטבע של הסבל"
"רציתי להתפוצץ": גנבו לו את החניה, זה מה שהרגיע אותו
"ברגע הראשון – רציתי להתפוצץ. אבל אז – נזכרתי בכל היום, הצלחתי לפגוש אותו. להיכנס לנעליים שלו. זה נגמר – לא בשיעור על פסיכודרמה, ולא בהרצאה על זוגיות – אלא בחניה, ברחוב, עם לב פתוח יותר"
טראמפ לא מרוצה מהתרחבות הלחימה: "מאמץ מבוזבז"
מתיחות בין נשיא ארצות הברית דונלד טראמפ לראש הממשלה בנימין נתניהו: על פי הדיווח שפורסם בארה"ב, כינה הנשיא טראמפ את המתקפה הנרחבת בעזה כ"מאמץ מבוזבז" שיקשה על תוכניתו לשיקום הרצועה
משה החליט להתגרש: "היא פשוט לא מסוגלת לשבת בשקט"
נראה כי כל מה שגרם לשושנה להרגיש טוב עם עצמה, יצר אצל משה תסכול, כעס ומרמור. שושנה היא טיפוס שאוהב לצאת, לפרוץ קדימה, לגדול, ליהנות מחברת אנשים. אבל משה, מכל דבר כזה ודומה לו – פשוט סלד
חששתי מהנהג החילוני; התגובה שלו הפתיעה אותי לגמרי
מסתבר, שדווקא האנשים שמאתגרים אותנו בחיים עשויים להיות המורים הגדולים ביותר שלנו | "האנשים שאתם לא סובלים, האנשים שאתם מקנאים בהם, ככל שזה יותר חזק ועוצמתי, נמצא שם תהליך מדהים"
האתגר הזה יחזיר אתכם לגן – אבל יחשוף לכם דבר מדהים
ה'אטום הסוציאלי חברתי', שהתחיל כציור פשוט של משולשים ועיגולים על נייר, הפך למפה רגשית שמאירה את הדרך להבנה עצמית עמוקה יותר. בין קווי המתאר הפשוטים, מצאו המשתתפים את סיפור חייהם המורכב
יוני הטיח במרדכי: "תתבייש! מה אתה חושב לעצמך?"
מרדכי פרס את ידיו לצדדים בתנוחת ייאוש והשלמה. "אין מה לעשות, החיים קשים", הוא אמר בכאב
עוד כתבות שיעניינו אותך
רגע לפני שבת"יכל להסתיים בטרגדיה": ילד נסחף למי הנחל
דקות לל"ג בעומרגשם, קור והמונים על ההר: תמונת מצב ממירון
ירושליםאירוע לבבי בבית הכנסת: הכוננים הצילו חיים
עיכובים ואי סדרמשטרה חסרת רגישות: משפחה שכולה סורבה לעלות למירון
על סף פיצוץישראל וארה"ב בהיערכות מיידית לחידוש המלחמה באיראן
חריגעם הפנים של טראמפ: מסוק חדש מעורר סערה
מחווה מרגשתבן גביר חגג יומולדת; קרעי הפתיע עם סיום מסכת
לכבוד התנא האלוקיכל הפרטים: כך תגיעו למעמד ההדלקה בירושלים
מזל טובשמחה מרובעת: הורי הרביעייה חבקו רביעייה נוספת
קולומביהצפו ברגעי הבהלה: רכב ענק דהר לתוך ההמון
צומת הכרעהפרסום ראשון: התוכנית הסודית של נתניהו לפיזור הכנסת
רגעי מתחדרמה סמוך למירון: רכב פרץ מחסום, שוטר ביצע ירי באוויר
זו הסיבה לסגירה?"שכחו מהחתן": נגני מירון בחשבון נפש נוקב
"אין עימות"תמונת מצב מהשטח: כך נראית מירון שעות לפני ההילולא
"הסתה ושנאה""אף אחד לא קיבל אישור": האולטימטום של קרעי במירון
מרתיח ומקומםסערת התחבורה להדלקה בי-ם: "אנשים יצטרכו לשלם הון"
"הרגשתי מושפלת"אם חרדית אולצה להסיר כיסוי ראש לצילום ותובעת
צפו בקטע המצמרר"צעקו לי להמשיך לנגן אבל ראיתי את האסון": מאיר אדלר משחזר
י-ב-ט-ל כל הגזרותשידור מלא לצפייה: כל ההדלקות ששודרו בליל ל"ג בעומר
אלו ההחלטות