יונת קפלן
“אנחנו המזג האוויר”בין פחד לתקווה: הסוד שמעניק כוח גם שיש אזעקות מסביב
האזעקה באמצע הלילה, סיבוב ההופעות שבוטל והמסר העמוק שמצאה הזמרת במגילת אסתר: לבחור תודעה של כוח גם כשהמציאות מטלטלת

מסר מיוחד: "כל פירור חמץ – מתחבר לגאולה בשמי איראן"
במהלך תקופה מורכבת ומאתגרת, סיון רהב מאיר מסבירה כיצד פרשנות אישית ותשומת לב לפרטים קטנים יכולה לתת כוח, השראה ומשמעות גם בימים של חוסר ודאות מוחלט

"פתאום ראיתי אותו רועד": הסיפור המרגש מהממ"ד
הרגעים האישיים בתוך הממ"ד: הילד שרעד מפחד, המזרון על הרצפה והחיבוק שהרגיע הכול • אימצו וחיזקו

"שיהיה הכל נחת רוח אליך": המסר שמטלטל את הלב
בשיחה מיוחדת סיפרה סיון רהב-מאיר על עומק תפילתו של רבי אלימלך מליז'נסק. מעבר למשפט המפורסם "אדרבה", מסתתרת תפילה שלמה שמזכירה מהי המטרה האמיתית: לגרום נחת רוח לקב"ה

משלוח מנות עם מכתב: "בכיתי וביקשתי סליחה"
סיון רהב מאיר מספרת על האומץ לבקש סליחה לקראת פורים, ועל כוח הפרשנות שיכול לשנות את הרגש

לרקום פרוכת בתוך החושך: סוד השמחה בעת משבר
המהות הנשית מתגלה ביכולת לרקום את העתיד גם מתוך החשיכה. כמו אסתר המלכה, כל אישה יכולה לבחור בשמחה ובאמונה שיוצרות מציאות של "ונהפוך הוא"

"אף אחת לא רוצה לעבור חיים בלי להשאיר רושם"
בת שבע דרגן התארחה בתוכנית של יונת קפלן וסיפרה על מיזם חדש: פודקאסט חדש על ערך עצמי, אמונה והתחדשות נשית

“הבעיה היא שאת לא מרגישה ראויה להיכנס לחצר המלך”
חנה כהן אלורו התארחה אצל יונת קפלן בתוכנית 'הבמה שלך' ושוחחה איתה על שמחת חודש אדר, התנגדות פנימית ומשמעות המילים "אם מצאתי חן בעיניך"

"מרבים בשמחה": בונים בית מאושר באמת
הרבנית פרי כהן בשיחה מרתקת על סוד השמחה בבית היהודי: "שמחה היא לא רגש שנוחת עלינו, אלא מערכת יחסים שאנחנו בונים עם עצמנו ועם הסובבים אותנו"

כך נתמודד עם ילדים חולמניים שלא עומדים בזמנים
“זה לא האופי שלהם – זו מידה שאפשר לעבוד עליה”: חן אזולאי על התמודדות עם ילדים חולמניים

כוח השליחות: מסר מהכנס העולמי של שלוחות חב"ד
כינוס נשות חב"ד העולמי בניו יורק: הסיפור של שלוחות מכל רחבי העולם שמעורר השראה לפעול באומץ ובמסירות

לא מחפשים בחוץ: הדרך להגדיל את הטוב שקיים בנו
מהארון במטבח ועד הבמה: שיחה פתוחה של חנה כהן אלורו על שימוש במה שיש, במקום לרדוף אחרי מה שחסר

תהליך שנמשך שנים: "השלכת – דווקא בחורף"
צופיה גץ בראיון מעורר השראה על סוד השמחה היהודית לקראת חודש אדר. גץ מסבירה מדוע דווקא תקופת ה"חורף" וההמתנה בחיינו הן המפתח לגילוי הגאולה, ומדוע אסור לנו לפחד מתחושת החיסרון.

איך החלקת שיער יכולה להפוך לסיכון של הבריאות שלך?
ד"ר יעל בורוביץ', רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה במרכז שניידר לרפואת ילדים, מזהירה בתוכנית 'הבמה שלך' עם יונת קפלן: החלקות שיער לא מפוקחות עלולות לגרום לנזק חמור לכליות, ואיך ניתן להימנע מסיכון משמעותי

כשכל העולם מתפרק סביבך: כך תהיי חזקה יותר
חנה כהן אלורו בשיחה פתוחה על רגעי שבירה, שימוש נכון במשברים, והכוח המרפא של חברות אמת בדרך לעבודת ה׳

לחנך בלי לאבד את הלב: השיעור של משה רבנו
הרבנית פרי כהן בשיחה על ענווה אמיתית, חינוך שאינו תלוי באישורים – והיכולת לראות את הכאב שמאחורי ההתנהגות

אל תפסלי את עצמך: שוק העבודה מחכה שתאמיני בעצמך
מפחדת להגיש קורות חיים? איך מעסיקים באמת חושבים – ולמה לא צריך לעמוד בכל דרישות התפקיד כדי להתקבל

"עם ישראל הקים ועדת חקירה פנימית של עצמו"
מאה יהודים שמרו שבת כהלכתה לראשונה בחייהם ואלפי תורמי כליה התאספו למפגן מרגש: השבוע של סיוון רהב מאיר

רצף האסונות: "לפעמים צריך גם לשתוק"
סיוון רהב מאיר על השיח הציבורי אחרי אסון, על מבט אימהי שונה, ועל היערכות נפשית ורוחנית לתקופה העמוסה

"חלמתי שהבבא סאלי מזרים לי חשמל לגוף"
לקראת יום ההילולה ה־42 של הבבא סאלי, שרה כהן מספרת על הזהות, הנס בלידתה, והקשר הרוחני שמלווה את חייה ויצירתה

"רואה את המשאית דוהרת ובטוחה: זה נגמר"
“הקב״ה לקח לי את ההגה והחליק את הרכב”: צופיה טל גץ משתפת בנס שחוותה בכביש, פחדים ישנים ושליחות חיים

אחרי נתק של שנים עם אבא; המעגל נסגר בחתונה
"הכאב של אז עושה נחת היום": הרבנית פרי כהן בדברים מרתקים על שבר, אמונה ולידה מחדש | האזינו

למה עונשים לא עובדים? להיות בצד של הילד, לא מולו
בלי איומים ובלי מאבקי כוח: חן אזולאי מציעה דרך אחרת לגרום לילדים להקשיב | לעצור את הדחף “להציל”

בזכות נשים צדקניות: "זה לא על חשבון הגברים"
“לא קלישאה – אלא שליחות”: סיוון רהב־מאיר על כוחן של נשים צדקניות בפתיחת ספר שמות | האזינו לראיון

“פעם ראשונה שנשברתי באמת”: חני ליפשיץ משתפת
“כתבתי מכתב התפטרות – וקיבלתי תשובה ברורה על שליחות”: השליחה שעוררה סערה מספרת על האתגרים וההתמודדות

המלך ראה את העץ המחורר והופתע
תפילה דומה לחץ וקשת: “קודם יורים את החץ – ואז מציירים את המטרה”: מסר לחיים ממשלי המגיד מדובנא

כך סיוון חזרה בתשובה: "ילדים רבו, היה בלגן"
“גם אם עכשיו מותח – הסוף יהיה טוב”: המסר של סיון רהב-מאיר לעשרה בטבת וגם – סיפור חזרתה בתשובה

כשהמשגיח קיבל את הסידור של בתו שנרצחה
עשרה בטבת כיום של בירור פנימי, האחריות שבין אדם לחברו ואמונה עמוקה גם מתוך שבר וכאב | האזינו לדברים

יד ושם מרחיב את תצוגת בית הכנסת: אור יהודי ששרד את החושך
על רקע גל האנטישמיות והימים המורכבים בעולם, ביד ושם נערכים בימים אלו להרחבת תצוגת בית הכנסת שבמתחם – צעד שמבקש להאיר מחדש את סיפור העוצמה הרוחנית של העם היהודי גם בתנאים הקשים ביותר

"הכתובת על הקיר ואנחנו לא רואים": מונעים את הנעדר הבא
"ילד שעושה רעש, שמקלקל, שמאתגר – הוא ילד שעדיין מאמין שיש מישהו בעולם שישמע אותו. זה סימן לתקווה, לא לאובדן", אומרת המטפלת ומנחת ההורים | "אף הורה לא מגדל ילד מתוך מחשבה שיום אחד הוא יברח מהבית"

"השפע של חנוכה יורד אלינו עכשיו"
"האור של חנוכה לא נגמר – הוא אמור ללוות אותנו עד פסח": שיחה מעוררת השראה על התמודדות, אמונה וימי טבת

העצה שקיבלה האישה הצעירה: כך תתמודדי בריב זוגי
הסטנדאפיסטית חנה כהן אלורו: "לפעמים גאולה נראית כמו תינוק שבוכה בלילה” | גם קרע זוגי או משבר – חולף

סיוון רהב מאיר עם התובנות מסיום התניא היומי
הכלים הטכנולוגיים משתנים במהירות, אך האדם עצמו – ערכיו, זהותו וחיבורו לבורא – הוא הכלי המרכזי שאינו מתיישן

"העולם מדבר על ניו יורק; האור האמיתי נמצא בשדרות"
4 הסודות שלמדתי השבוע בעיר שדרות: סיון רהב-מאיר משתפת בארבעה כלים חינוכיים של המומחים שכדאי להורים להכיר

"אני היחידה שיכולה לאהוב אותה": שליחות במנזר בודהיסטי
נערה יהודייה מתבודדת במנזר בודהיסטים בנפאל; חני ליפשיץ היא היחידה שמורשית להתקרב אליה: "אני זו שבישרתי לה שהחטופים נחטפו ושוחררו; היא מנותקת מהעולם; אפילו המשפחה שלה לא יכולה להגיע"

מה היצר הרע מנסה לעשות לנו? סיון רהב מאיר על שבת באטלנטה
סיון רהב-מאיר בשיחה עם יונת קפלן על חודש אלול, עוצמת הנשים, חיבור לערכים והתגברות על ה"עמלק" הפנימי שמטיל ספקות

עדות מקטמנדו: "התחילו יריות ושריפות והבנו שזה רציני"
"היה פה שבוע של מלחמה ממש; הטילו עוצר ואסרו לצאת מהבית; זה היה מרד מהיר וקטלני", מספרת חני ליפשיץ, שליחת חב"ד בנפאל | "את כל המקומות היפים שאהבתי שרפו לי, כמעט אין לנו קווי תקשורת"

"אנחנו בלידה; את לא מבינה שאלו צירים?"
מה למדתי מגיסתי המיילדת? סיון רהב-מאיר בפינה השבועית האישית, והפעם על חבלי לידה והגאולה המתקרבת

סיון רהב מאיר: "חיובי או שלילי, תלוי בעיניים שלנו"
ממסע במדבר לשגרה ביולי-אוגוסט: סיון רהב מאיר בפינתה השבועית על ראייה חיובית גם בתקופות מורכבות

"התינוק נולד ללא מוח, אך הביא אהבה ללא תנאי"
התמודדות עם ניסיון קשה ואמונה שהפכה כאב לשמחה: "שלושה ימים אחרי הלידה התגלה ב-MRI הממצא המחריד"

בינה מלאכותית – האם היא מאיימת על הסופרים
הסופרת מלי אברהם על עידוד קריאה בספרים. "מחקרי MRI מראים שהמוח מפעיל אזורים חושיים ורגשיים בזמן קריאה"

כל הסודות: כך תכינו אירוע בלי לקרוע את הכיס
איך תארחי שבע ברכות מרשימות וחגיגיות ברבע מחיר? אביגיל מייזליק מגלה את כל הסודות והטריקים החסכוניים

הזווית שלנו: בחור חרדי הפתיע אם שכולה מבארי
"דמעות שעולות למעלה": סיוון רהב מאיר על הנרטיב הישראלי והזווית החרדית הייחודית: "כך נצליח להתחבר"

לגלות מחדש את פרקי אבות: לא רק שלטים בחיידר
סיוון רהב מאיר קוראת לפתוח את פרקי אבות ולחשוב שוב על המאמרים אותם אנו מכירים מילדות | מרתק

נס? השפית משתפת: "ה' ממלא לי את הסירים"
מורן פינטו חושפת את כל סודות האירוח, ומעניקה את הטיפים המדוייקים כיצד לשלוט במטבח כשיש גם ילדים וגם אורחים

"כולנו מחרטטים": הד"שים בשידורי 'קול חי'
אשת החיוך והצחוק מגלה את סודות המקצוע וחושפת מדוע אנחנו צוחקים יותר בהופעות ערב | ומה הקשר להרב פנגר?

"רגע קשה ומטלטל": התובנה מליווי ארונות ביבס הי"ד
"הקושי גורם לנו להבין כמה השמחה חיונית. אין השמחה כהתרת הספקות – היא מביאה רפואה, ישועה וגאולה"

סגולות חודש אדר והירושה שהותיר אליהו הנביא
"זו סגולה שמסוגלת לבטל גזרות קשות ולהביא ברכה לבית ולמשפחה", אומרת הרבנית רחל בזק

הלקח מהחטופים: "אל תחכו לטרגדיה כדי להתקרב"
סיוון רהב מאיר קורא 'לצרוך תקשורת באופן ביקורתי' כדי שלא נושפע ממציאות מעוותת | "מי היה מאמין"

הסטנדאפיסטית הופתעה: הוזמנה להופיע בחדר לידה
נויה מנדל נכנסה לנחם את הרבנית ימימה מזרחי והופתעה מתגובתה; "עניתי לה שאבוא בתנאי שהילד יהיה ג'ינג'י"

המנהלת אמרה: "מחוננים? זה פשוט כיתה טיפולית"
ילדים מחוננים נתקלים לעיתים קרובות בקשיים חברתיים רבים, ציפורה כהן משתפת בדרך בה ניתן להתמודד

הפתק בחנוכייה: "כל שנה מנפחים פרטים לסגולה"
הסגולה שהפכה ללהיט: מה עומד מאחורי הפתק שכולנו מטמינים בחנוכייה? | "גורמים לה' לרצות לתת לנו"

את שווה בלי קטמנדו: "נתנה לי את הכוח להתגרש"
השליחה בקטמנדו מתגעגעת לאישה המופלאה חני ויינרוט ע"ה ומספרת: "היא נתנה את הכח לנשים, לגלות את עצמן"

סיוון רהב מאיר: כך 'חגגו' יום הולדת לחטוף
"חוטפים את החטופים לדיונים פוליטיים, ולא מציגים את הזווית היפה הזו": אשת התקשורת משתפת באירוע המרגש

ה'רב' גוגל: הישראלים חיפשו דברים מפתיעים
"דורנו הוא דור שכולו תימהון, מצד אחד הוא מתעניין בפרמז'ן, מצד שני – כולו שאיפה לעבוד את הבורא"

נשים פחות טובות מגברים? "זה לא עניין של שוויון"
האם הסיבה לכך שהגברים קיבלו את כל התפקידים והמצוות השוות היא משום שהם מוצלחים יותר מנשים?

ה'סיילים' בעיצומם: כך נקנה רק את מה שצריך
איך קונים רק מה שאנחנו צריכים ולא נגררים לקניות רגשיות? אביגיל חזן, סטייליסטית אישית, משתפת בהמלצות

כשיש הזדמנות שנייה: "אנשים נולדים מחדש"
איריס מלמד, יועצת זוגית ומאמנת אישית, מדריכה ומסבירה: אלו הטעויות שאסור לעשות בנישואין שניים, וזה הלקח

הסטנדאפיסטית חושפת: כך הצלחתי ללכת לניחום אבלים
בימים אלו, רבים קוראים ללכת להלוויות של נופלים הי"ד ולניחומי אבלים, אבל יש מי שלא מסוגל

שמרו על עצמכם, אל תאזינו לפרשני 'תוהו ובוהו'
"מי שהיה מחובר כל השנה ל'בראשית ברא אלוקים', מי שיש לו עוגן וחוסן, לא רק שרד אלא אפילו צמח וגדל"
עוד כתבות שיעניינו אותך
"אמרתי יותר מדי?"מסקרן למדי: הרמז המסתורי של השר על סוף עידן האזעקות
צפותיעוד מדהים: מערכת ההגנה האווירית האמריקנית בפעולה
מרבים שלום בעולםהרב שתקף את טוקר עלה לשידור - והפתיע את כולם
תחת אשנתפסו על חם: במיגונית עם שודדי עתיקות
דברים כדורבנותהרב קוק לבחור הישיבה: "אל תחשוב על זה - אתה תשתבש"
אכזריות והתעללותבעיר הערבית: קוף הוחזק בשבי בתנאים קשים
מערכון 'טובים השניים'משעשע: מוג'תבא חמינאי ב"ראיון" ראשון ובלעדי
מצמררהרב לא אמר 'קיים': תעלומת מותם של התינוקות בטבריה
כך זה התרחשבאיראן הודיעו באופן רשמי: עלי לאריג'אני חוסל בתקיפה
ההצהרה המלאהדובר צה"ל התרגש מאם לשישה האמיצה מבני ברק • צפו
"סעו צפונה"לאחר המטחים הכבדים: צה"ל מפנה את העיר הלבנונית
ה' יקום דמםלילה קטלני במרכז: זוג קשישים נרצחו מפגיעת טיל מצרר
תקיפה ברצועהצפו: מקדם פרויקט דיוק הטילים של חמאס חוסל
שיגור תשיעי מאז חצותמטר של "פצצונות" במרכז: טיל מצרר התפזר ב-9 זירות
אטרקציה לתושביםתיעוד: חילוץ הטיל האיראני שנפל ליד מקווה האר"י
יצא לחצר וניצלנחשף בהקלטה: כך ניצל מוגת'בא חמינאי ורעייתו ובנו נהרגו
עליונות שמימיתאש ברחובות איראן: המצוד אחרי שוטרי הבסיג' • תיעוד
והיה מחניך קדושאיפה הצניעות? חרדיות יולדות בחניון תת קרקעי
בסייעתא דשמיאצה"ל מכה בעומק איראן: יותר מ-200 מטרות ביממה
חלם בהיכל